Die Mittwochspause
Den Kopf mal wirklich abschalten.
Täglich prasseln unzählige Eindrücke auf uns ein – und in unseren Pausen? Ballern wir uns weiter mit Inputs voll.
Das Problem ist nicht zu wenig Pause. Sondern wie wir sie gestalten.
Deshalb starte ich die Mittwochspause:
Jeden Mittwoch 30 Minuten online, eine Mischung aus Meditation, Journaling und Atemtechniken – je nach Woche anders, immer kostenlos.
Keine Anmeldung, keine Kamera – einfach etwas zum Schreiben mitbringen und dazukommen.
Bist du bereit, deinen Kopf mal ruhig zu stellen?
Wann? Jeden Mittwoch,
20.00 – 20.30 Uhr
Wo? Online via Zoom
Was kostet es? Nichts.
